#irtinuuskasta

Ilo olla mukana terveyskasvatustyössä! Nuuska aiheuttaa vahinkoa koko keholle. Sen nikotiini heikentää oleellisesti koko kehon verenkiertoa. Se on erittäin vahingollista sekä koko kehon että tietenkin suun terveydelle! Älä aloita nuuskan käyttöä! Nuuska on päihde joka koukuttaa jo ensimmäisestä kokeilukerrasta. Se kietoo aivot ja koko kehon ympärilleen samalla tavalla kuin huumeet. Älä kokeile. Älä käytä. Jos käytät, pyri pääsemään siitä eroon. Näin koko keho kiittää ja voit huomattavasti paremmin. Et haise etkä näytä rumalta. Pystyt taas tekemään täysillä niitä asioita joita ennen nuuskan käyttöä. Olen tukena! Älä käytä!!

Kerro omat tai kuulemasi vinkit nuuskan lopettamiseksi. Minkälaisia keinoja ja ideoita on nuuskan lopettamiseksi. Tai kerro omasta nuuskan käytöstäsi, miten se alkoi, missä se alkoi, saitko nuuskan käytön lopettua tai mikä käytön lopetuksessa on liian vaikeaa. Viestitään ja kerrotaan tästä kaikille muillekin!